S. Wild Academy Training

Les fiches

 

"Work Of Day"

 

Des fiches comme celle-ci seront mises en ligne sur cette page pour complèter l'entraînement hebdomadaire!

 

Les exercices auront été travaillés lors des sessions d'entraînement pour corriger les postures... et éviter ainsi de se faire mal...

 

Ce travail complémentaire, qui peut être fait n'importe où, n'est pas obligatoire, mais il est fortement conseillé...